WIRKUNG:

GRÜNER TEE & MATCHA

SPORT


  • Steigert die Regeneration, Ausdauer und somit die sportliche Leistungsfähigkeit


  • Seine Inhaltsstoffe regen
    den Muskelaufbau an


  • Positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System


  • Grüner Tee hilft dabei,
    Fett zu verbrennen


  • Wir empfehlen:
    Matcha One & Gyokuro



BEAUTY



  • Grüner Tee und seine antioxidativen und reparierenden Eigenschaften schützen die Haut vor frühem Altern und Falten


  • Die Inhaltsstoffe können bei Entzündungen und Rötungen der Haut helfen


  • Sein hoher Gerbsäuregehalt mindert Schwellungen und Entzündungen der Haut
    (wie z.B. Akne)


  • Erhöht die Feuchtigkeit der Haut und ihre Elastizität, Glätte und Dichte


GESUNDHEIT


  • Positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System

  • Grüner Tee hilft, Schlaganfälle und Herzkrankheiten vorzubeugen


  • Seine Polyphenole und Flavonoide stärken die Immunfunktion und die Abwehrfähigkeit gegen Infektionen


  • Grüner Tee und sein hoher Gehalt an Antioxidantien verkleinern das Krebsrisiko. Seine Antioxidantien wirken 100-fach stärker als Vitamin C und 25-fach stärker als Vitamin E


WIRKUNG: GRÜNER TEE & MATCHA


  • machen müde Menschen munter
  • beschleunigen die Fettverbrennung
  • helfen beim Abbau Viszeralfetts
  • neutralisieren freie Radikale
  • wirken entgiftend
  • wirken antibakteriell
  • sind immunstärkend
  • wirken entsäuernd


  • QUELLE: PubMed  



Japanischer Grüntee


Japanischer Grüntee ist gesund wegen seiner hohen Konzentration an Antioxidantien (Katechinen), die Zellen schützen und die Fettverbrennung fördern, sowie wegen Theanin, das die Konzentration steigert und beruhigt. Diese Stoffe können den Stoffwechsel anregen, die Herzgesundheit fördern, das Immunsystem stärken, die Gehirnfunktion verbessern

und das Cholesterin senken.



Wichtige Inhaltsstoffe und ihre Wirkung:


Katechine (Antioxidantien):


Schützen vor Zellschäden, verlangsamen die Alterung, hemmen für die Zähne

schädliche Bakterien, senken Cholesterin und fördern die Fettverbrennung.


Theanin (Aminosäure):


Wirkt beruhigend, reduziert Stress und verbessert die Konzentration,

ohne nervös zu machen.


Koffein: 


Steigert Wachheit, Stoffwechsel und Fettverbrennung,

wirkt schmerzlindernd und schützt die Zellen.


Vitamine & Mineralstoffe: 


Enthält das für da Immunsystem wichtige Vitamin C und Spurenelemente.




Warum Japan?


In Japan wird Grüntee traditionell als Heilmittel geschätzt, und Studien belegen

oft eine längere Lebenserwartung in Tee-Regionen, was auf die Kombination von Tee

und gesunder Lebensweise zurückgeführt wird. Die dort typischen Anbau- und Verarbeitungsmethodensorgen für die Erhaltung vieler Nährstoffe im Tee.




Die Rolle des Darms im Immunsystem


Der Darm spielt eine äußerst wichtige Rolle in unserer Immunität und dient als erste 

Verteidigungslinie gegen äußere Bedrohungen. In ihm befindet sich das lymphatische Gewebe GALT (Gut-Associated Lymphoid Tissue), das eines der Hauptzentren des Immunsystems 

darstellt. Es wird angenommen, dass sich im Darm bis zu 70-80 % aller für die Immunabwehr 

zuständigen Zellen konzentrieren.



Einige interessante Artikel zu diesem Thema

Quelle: PubMed, Science Direct, Teelexikon.com


  • Green Tea: An Ancient Antioxidant Drink for Optimal Health? 
  • Green Tea and Its Relation to Human Gut Microbiome
  • The Enteric Network: Interactions between the Immune and Nervous Systems of the Gut
  • Tee zum Abnehmen - Welcher Tee hilft am besten?